SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Kłecko Katalog księgozbioru

46323

Książka

W koszyku

oceń

Wytańczona radość / Monika Łabędzka - [Warszawa] : e-bookowo.pl, 2022. - 213 stron : fotografie ; 21 cm.

Autor

Łabędzka Monika Autor

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Joga Terapie umysł-ciało Zumba Radość Śmiech Kłecko (woj. wielkopolskie, pow. gnieźnieński, gm. Kłecko ; okolice)

Gatunek

Poradnik Wydawnictwa popularne Publikacje

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Hobby i czas wolny Rozwój osobisty

Odczuwasz niewiele radości we własnym życiu albo nie zauważasz jej wcale? Chcesz uruchomić w sobie więcej radości, powracając do samej siebie z dzieciństwa? Zależy Ci na tym, by poza pracą znaleźć czas tylko dla siebie? A może marzysz o tym, aby mieć ciekawe zajęcie lub hobby, które byłoby Twoją odskocznią od wyzwań codziennego życia? Jeżeli tak, to właśnie dla Ciebie jest poradnik Wytańczona radość. Jak zumba i joga śmiechu budzą dziecięcą radość. Dowiesz się z niego: Jak obudzić w sobie dziecięcą radość, nawiązując kontakt ze swoim wewnętrznym dzieckiem? Jak sprawić, by życie było czymś więcej niż tylko wypełnianiem codziennych obowiązków? Jakie są sposoby na praktykowanie wdzięczności? W jaki sposób uwolnić się od uporczywych myśli? Jak rozładowywać stres w bezpieczny sposób? Jak sprawić, by zabawa była sposobem na życie, a nie tylko czymś od czasu do czasu? Dlaczego warto wzbogacać się o nowe wspomnienia? Co zrobić, aby przeżywać wiele niezapomnianych chwil przepełnionych radością, szczęściem, wolnością i spontanicznością w towarzystwie rozrywkowych ludzi? Dlaczego warto poszerzać własną strefę komfortu? [empik.com]

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 U (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

Na okładce: Jak zumba i joga śmiechu budzą dziecięcą radość.

Uwaga dotycząca finansowania

Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.